oct. 23, 2024 | self-care
Corpul tău este aliatul tău în această călătorie pe care o numim „viață” Yoga ne invită să dezvoltăm o relație blândă și plină de compasiune cu corpul, mintea și sufletul nostru. Împreună, vom cultiva claritatea, conștientizarea și răbdarea, permițându-ne să ieșim din...
oct. 20, 2024 | self-care
Fie că ne dorim un corp mai suplu și mai puternic, să ne mișcăm cu mai multă grație și ușurință, sau pur și simplu să ne simțim mai bine în pielea noastră, practica yoga ne poate ajuta să atingem aceste obiective. Un somn odihnitor, o minte limpede și liniștită, toate...
Comentarii recente