Clase

Tu, exact așa cum ești.

Respirația ta, corpul tău, practica ta.

Studioul Of Love and Yoga îți oferă o gamă variată de clase pentru a satisface toate nevoile tale, indiferent dacă ești începător sau faci mișcare deja de ceva timp.

Yoga aduce echilibru, flexibilitate și lejeritate în corp și minte, indiferent de vârstă, flexibilitate și nivel de fitness. Este o practică profunda care te poate ajuta să navighezi mai bine urcușurile și coborâșurile pe care viața le aduce.

Pilates îmbunătățește condiția fizica, menținând și restabilind o postura corectă, cu accent pe dezvoltarea forței si tonusului în zona abdomenului și a spatelui.

Clasele de Fitness, precum Sculpt & Tone și Strength & Mobility, sunt energizante și aduc varietate și bucurie. Îți oferă o modalitate minunată de a-ți întări articulațiile și a-ți mișca corpul într-un mod distractiv și dinamic.

Clase dinamice pentru energie și forță

  • Hatha Yoga
  • Vinyasa Yoga Flow
  • Ashtanga Yoga
  • Sculpt & Tone
  • Strength & Mobility
  • Pilates

Practici blânde pentru liniște, relaxare și echilibru

  • Respirații, meditație și calatorie prin sunet
  • Pilates
  • Hatha Yoga
  • Restorative Yoga
  • Slow Yoga Flow into Restore
  • Somatics Yoga
  • Yin Yoga
  • Yoga pentru Relaxare

ADRESA

Grigore Gafencu 49-57, Parter, Sector 1, București