Cei mai mulți dintre noi înțelegem cât de importantă este odihna. Știm că este un element esențial al bunăstării noastre, de care depinde energia, creativitatea și reziliența noastră. Cu toate acestea, în ultima perioadă, odihna a devenit un lux. Trăim într-o lume...
La început de noiembrie, de obicei termin curățarea și reorganizarea spațiul fizic, atât acasă cât și la studio. Acest lucru mă ajută să îmi îndrept apoi atenția spre interior, unde încerc să identific gândurile și sentimentele care nu îmi mai servesc pe plan mental...
Comentarii recente