Experienta | Dedicare | Pasiune

Caterina Stratan

Caterina este profesor de yoga certificat de Yoga Academy Romania & Yoga Alliance US – 200h YTT Hatha Yoga.

Înainte de a descoperi yoga, Caterina a lucrat în finanțe și antreprenoriat în domeniul modei, astfel încât înțelege bine dificultățile unui stil de viață modern, cu un ritm alert, multă presiune și provocări.

După ce a trăit o perioadă îndelungată la Londra, Caterina a revenit în România, unde predă clase private și de grup, atât în limba română cât și în engleza.

Maria Mihalachi

Maria Mihalachi predă atât Hatha Yoga, cât și Vinyasa Flow Yoga (500h Yoga Academy România). Ea este, de asemenea, pasionată de alte practici de bunăstare și este un terapeut Reiki certificat și un practicant EFT/TFT Tapping.

Andreea Cipca

Andreea iubește să împărtășească pasiunea ei pentru yoga și meditație. Aceste instrumente au ajutat-o să învețe cum să aibă grijă de corpul și mintea sa. „Într-o lume care se mișcă atât de repede, rareori avem ocazia să ne bucurăm de propria prezență și să ajungem să ne cunoaștem cu adevărat. Yoga m-a ajutat să îmi gestionez anxietatea și să îmbunătățesc relația cu propriul meu corp. Cel mai important, yoga m-a învățat să dezvolt un nivel mai profund de empatie și compasiune față de mine însămi și față de cei din jur.”

Maria Irimescu

Maria Irimescu este specialist in Somatic Release Breathwork, Yoga Master Teacher și facilitator de respirație și meditație, cu peste 1000 de ore de training. Maria este de asemenea specializată în astrologie vedică și este autoarea cărții „Respirația – Cheia de Boltă a Ființei Umane”.

Din pasiune pentru o viață trăită conștient, Maria organizează clase, cursuri, retreat-uri și worshop-uri pe diverse subiecte holistice precum yoga, meditație, respirație, managementul emoțiilor, dezvoltare personală, nutriție, Ayurveda și astrologie vedică.

Valeria Șapcă

Valeria crede cu tărie în puterea transformatoare a practicii yoga ca drum către autocunoaștere, autenticitate și echilibru interior. „Pentru mine, yoga este o ancoră – o sursă de bucurie și o practică holistică ce îmi hrănește corpul, mintea și spiritul.”

Ca instructor certificat în Hatha Yoga (200h), Valeria este pasionată de crearea unui spațiu de siguranță și susținere, unde te poți conecta se cu sinele și poți descoperi bucuria de a fi pe deplin prezent. Clasele Valeriei îmbină mișcarea conștientă și tehnicile de respirație pentru a cultiva forța, echilibrul și calmul interior.

Karina Parvulescu

Karina te va ajuta sa descoperi avantajele unei vieți sănătoase, centrate pe mișcare conștientă și plină de fericire. Metoda ei de antrenament combină forța și flexibilitatea, având ca scop dezvoltarea unui corp armonios, puternic și flexibil.

Maria Petria

Maria Petria este instructor de fitness și Pilates cu peste 6 ani de experiență și focus deosebit pe  corectarea posturii și sănătatea spatelui.  Maria creează programe personalizate, adaptate atât pentru recuperare cât și pentru îmbunătățirea condiției fizice generale. Cu o abordare profesionistă și empatică, ea inspiră și sprijină clienții în atingerea obiectivelor de fitness.