Hai sa te distrezi cu noi!

Facem mișcare împreună!

Clase pentru copii

Aikido pentru copii

Aikido este o artă marțială japoneză nonviolentă care se bazează în special pe tehnici de autoapărare și poate fi practicată atât de bărbați cât și de femei sau copii. În Aikido singura competiție este cea cu propriile noastre limite, de aceea Aikido este și o modalitate de dezvoltare personală. Antrenamentul distractiv și provocator încurajează copiii să fie activi fizic și sănătoși. Este o modalitate excelentă de a îmbunătăți coordonarea, echilibrul și flexibilitatea și de a dezvolta încrederea în sine.

Balet

Baletul este, în primul rând, o formă de artă. Elevii noștri vor învăța să se exprime creativ pe sunetul muzicii. S-ar putea chiar să descopere o dragoste pentru arta creativă a coregrafiei.

Cursurile noastre de balet sunt ocazia perfectă de a dezvolta o disciplină și un corp puternic, grațios și sănătos, într-un mod cu adevărat distractiv.

Dance Fit pentru copii

Dansul este o modalitate excelentă pentru copii de a se bucura de mișcare. Mărește forța musculară și rezistența, îmbunătățește echilibrul, conștientizarea corpului și orientarea în spațiu, conducând la o mai bună coordonare, agilitate și flexibilitate. Dansul îi ajută pe copii să devină mai încrezători în sine și le oferă ocazia de a-și face prieteni noi.

Yoga & Mindfulness pentru copii

Yoga și mindfulness aduc nenumărate beneficii copiilor. Practica regulată ajută la ameliorarea anxietății, precum și a oboselii mentale și fizice, îmbunătățind reglarea emoțională a copiilor și reducând impulsivitatea.

Yoga este o modalitate minunată pentru copii de a-și dezvolta musculatura într-un mod frumos și blând, de a-și îmbunătăți conștientizarea corpului, a minții și a respirației, și de a crește puterea de concentrare și stima de sine.