Îmbracă-te bine şi fă plimbări în natură. Bucură-te de peisajele minunate şi permite-i corpului să îşi sincronizeze activitatea cu natura şi mediul înconjurător. Când petreci timp afară în frig, sistemul imunitar devine mai puternic şi corpul are oportunitatea să se...

citește mai mult